ごきげんハック

頑張りすぎなくて大丈夫。ママの心と暮らしがラクになるハックの記事一覧です🫶

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「ママが熱っぽくても、誰も代わってくれない」体調不良の日を乗り切るためにやってること

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「ママ、あそぼ」で作業の手が止まる。在宅ワーク中の罪悪感と付き合い方

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朝、玄関で「行きたくない」と泣かれる。登園しぶりに振り回されなくなった考え方

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「みんなちゃんとしてる…」SNSを見て凹む夜、比べグセを手放した話

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雨の日、「今日何して遊ぶ？」を毎回考えるのがしんどい問題

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「早くして！」が届かない…命令を"楽しい誘い"に変えたら子どもが動いた話

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保育園からの電話、いつも心臓に悪い…「呼び出しが怖い」がちょっとラクになった話

癇癪と自己嫌悪に悩むママへ｜ごきげんハック

日焼け止め・虫よけを嫌がる子どもの対策｜ごきげんハック

ママ見て見てで家事が進まないときのコツ｜ごきげんハック

公園から帰りたくない子の切り替え方｜ごきげんハック

トイトレで焦らなくて大丈夫｜ごきげんハック

夏の夜の寝苦しさ対策｜ごきげんハック

ごはんを食べない子の食卓バトルをやめる｜ごきげんハック

子連れスーパー買い物ハック｜ごきげんハック

歯みがきイヤイヤ対策｜ごきげんハック

寝かしつけが長い対策｜ごきげんハック

片付けない子が動く作戦｜ごきげんハック

休日ワンオペの乗り切り方｜ごきげんハック

魔の夕方の乗り切り方｜ごきげんハック

怒りすぎた夜の立て直し方｜ごきげんハック

梅雨を低燃費で乗り切る工夫｜ごきげんハック

ママの自分時間すきま回復｜ごきげんハック

夕飯作りたくない日のごはんハック｜ごきげんハック

保育園準備の時短ワザ｜ごきげんハック

お支度収納の作り方｜ごきげんハック

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